Strona główna

Pomogę Ci pokochać siebie, przestać zajadać emocje i schudnąć raz na zawsze! A to wszystko bez kija w tyłku, z dystansem i humorem:)

Jedną z czołowych zasad, którą kieruję się w życiu jest: Zaczynaj nim jesteś gotowa.

Dlatego, kiedy postanowiłam zacząć ostatnie odchudzanie w życiu postanowiłam też, że od razu zacznę pomagać w ostatnim odchudzaniu w życiu (które zaczyna się od zmiany sposobu myślenia, a później zmiany sposobu odżywiania) kobietom, które mają już dość tej mało śmiesznej jojo zabawy…

To nie brak wiedzy jest problemem w działaniu… Mamy już tyle wiedzy, tylu specjalistów wysłuchaliśmy w zakresie jak schudnąć, a ten wredny poniedziałek znów nas zaskoczył. Natłok informacji często sprawia, że drepczemy w miejscu. Po tygodniu, po dwóch przychodzi zwątpienie i porzucamy wszystko pod wpływem frustracji i jednego potknięcia. Co z tego, że wczoraj pożarłaś u babci 3 pączki? Dziś jest nowy dzień kochana, przestań rozdrapywać stare rany albo stare pączki 🙂 Razem damy radę 🙂

Odważ się razem ze mną – zrzuć bagaż! Ten fizyczny i ten emocjonalny, ten który doprowadził Cię do stanu, gdzie nie doceniasz siebie i swoich możliwości i nosisz namioty zamiast fajnych ciuchów 🙂

Niektóre moje podopieczne mają lepsze efekty niż ja i z tego jestem dumna każdego dnia, bo szybciej przepracowały pewne tematy w głowie. Każdy ma swoją drogę. Utwierdza mnie to w przekonaniu, że i tym razem rozpoczęcie działania zanim sama byłam gotowa, na przekór ogromnemu lękowi, obawom i strachowi przed komentarzami innych, było słuszną decyzją.