Kategoria: Odważ się! Podcast

Podcast to audycja audio, której możesz słuchać gdziekolwiek jesteś za pomocą aplikacji w telefonie: Player FM lub Podcast Addict (telefony z systemem Android), iTunes (jeśli masz iPhone). Ściągnij aplikację i zasubskrybuj moje podcasty. Sama w podcastach jestem zakochana, słucham nałogowo :)

MotywacjaOdchudzanieOdważ się! Podcast

Dlaczego odpuszczasz odchudzanie po około 3 tygodniach?

Dlaczego odpuszczasz odchudzanie po około 3 tygodniach (i czy faktycznie tak jest?) O tym właśnie jest dzisiejszy live/podcast – kto, co woli 🙂 A jeżeli wolisz …

OdchudzanieOdważ się! Podcast

Te wszystkie rzeczy, których nie robisz, bo jesteś gruba

W tym odcinku:– dlaczego nie możesz czkać z robieniem tego na co masz ochotę,– jak być biegaczką,– jak być wytrwałą,– paradoks zwany życiem 🙂 Podobało się? …

OdchudzanieOdważ się! Podcast

Odchudzanie a jedzenie tego całego syfu ze sklepów

W tym odcinku:Czy ja nie wiem, że olej palmowy i cukier są szkodliwe? Czy można jeść wszystko i chudnąc? Od czego zależy, to, czy schudniemy? Jak …

OdchudzanieOdważ się! Podcast

Odchudzanie a wzorce rodzinne

W tym odcinku:co to są mitologie rodzinne, jakie są najczęstsze mitologie związane z jedzeniem, trochę o genach i wujkach. Czy widziałaś sobotniego live na moim fanpage? …

OdchudzanieOdważ się! Podcast

Dlaczego żadna dieta nie działa i każda może zadziałać?

Dlaczego żadna dieta nie działa, chociaż każda dawała Ci tą nadzieję, że tym razem się uda, że tym razem będzie inaczej, że tym razem schudniesz na …