Czy odchudzanie jest trudne?

Podcast

Czy odchudzanie jest trudne? Jako ludzie mamy skłonność do komplikowania spraw podczas, gdy wiele z nich jest naprawdę proste. Proste nie znaczy jednak, że łatwe do szybkiego zaimplementowania. Bo jeśli do jej pory robiłaś/eś wielkie G… to trochę energii trzeba będzie przeznaczyć na zatrzymanie się i pomyślenie jak te „proste” rzeczy wdrożyć tak by były łatwe dla Ciebie:)

Czego dowiesz się z tego podcastu:

  • czy odchudzanie jest trudne,
  • jak nie komplikować odchudzania,
  • poznasz „wielką trójkę”
  • co jest tak naprawdę ważne jeżeli chcesz schudnąć,
  • od czego ludzie zaczynają zmiany.

Może Cię też zainteresować:

Opinie innych a odchudzanie

Opinie innych a odchudzanie

Dodaj komentarz