Co to znaczy odchudzać się z pozycji akceptacji siebie?

Jak już mogłaś się zorientować moim mottem jest: Odchudzanie zaczyna się w naszej głowie, w zmianie sposobu myślenia o sobie samej. Dzisiejszy materiał w dużej mierze dotyka własnie tego zagadnienia. Jeżeli ciągle się gnoisz i uważasz, że brakuje Ci samodyscypliny i wytrwałości, żeby schudnąć absolutnie MUSISZ posłuchać tego odcinka.

Wspomniane w podcaście:

Podcast Angeliki Godmother (jeśli jesteś rodzicem musisz posłuchać)

Chcesz ze mną współpracować indywidualnie napisz na:

kontakt@magdalenafar.pl

Podcast to audycja audio, której możesz słuchać gdziekolwiek jesteś za pomocą aplikacji w telefonie: Player FM lub Podcast Addict (telefony z systemem Android), iTunes (jeśli masz iPhone). Ściągnij aplikację i zasubskrybuj moje podcasty. Sama w podcastach jestem zakochana, słucham nałogowo 🙂

Skąd pobrać podcast

Podcast dostępny jest dla Ciebie w wielu miejscach:

Jeśli spodobał Ci się ten odcinek podcastu to będę Ci bardzo wdzięczna za zostawienie oceny oraz recenzji w iTunes.  Zajmie Ci to 2 minuty, a Twoja ocena sprawia, że mój podcast trafia wyżej w rankingu iTunes. Dzięki temu Ci, którzy o nim jeszcze nie słyszeli mają szansę go posłuchać.

Oceń Od_waż się! Podcast na iTunes

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: